Description
Flessibilità, Resistenza, Forza, imparare a lavorare rispettando l’allineamento neutro sviluppando la consapevolezza del proprio corpo, raggiungere un tono muscolare ottimale senza ottenere muscoli ingombranti imparando ad evitare tensioni, risolvere cervicalgia, dorsalgia, lombalgia. Migliorare la postura. Eccellenti risultati nella post-riabilitazione. L’attenzione principale è rivolta alla resp…
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