Pilates & Fitness Colombia
  • July 15, 2021 10:08 am

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El hombre busca siempre una razón para sus propios esfuerzos. No se hace nada sin un porqué, un objetivo, un justificativo. De esta manera se preocupa aún más por las ventajas que le traerá alguna actividad a corto plazo.

Ejercitar la mente y el cuerpo tiene sus beneficios. Si no fuera así, nadie lo haría. Sin embargo, el gran inconveniente en el acto de ejercitar y fortalecer, mente y cuerpo, reside en el tiempo. Los resultados se obtienen a largo plazo y la disciplina es fundamental para lograrlos….

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  • Category: Pilates Center

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