Description
PILATES é um sistema de movimento que proporciona excelentes resultados no que se refere ao reforço muscular, ao reequilíbrio postural e a flexibilidade. O maior objetivo do Pilates é o de ensinar você a entender o seu corpo e desta maneira usá-lo de forma correta, sentindo-se verdadeiramente apto para suas atividades diárias e profissionais….
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